Massage Amma assis · Sophrologie · Normandie

Le secret du mieux-être au travail

Des parenthèses de détente et d'apaisement, directement sur votre lieu de travail : en milieux professionnels, associatifs, culturels et artistiques.

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Illustration : une personne assise en tailleur sur un coussin, main sur le cœur, devant un ordinateur, sur fond de soleil orange cerclé de vert, avec l'inscription « Le secret du mieux-être au travail »

Prestations

Vos parenthèses mieux-être pour un quotidien plus serein

Découvrez en Normandie des pratiques douces et adaptées au besoin de chacun.

Massage Amma assis

Détente, relâchement des tensions, regain d'énergie.

Une pratique japonaise de pressions sur les points d'acupuncture, reçue habillé, sur une chaise ergonomique. Idéale sur le lieu de travail : elle s'installe partout et vous repartez disponible.

[À compléter : durée de la séance, déroulé, précisions pratiques]

Sophrologie

Apaisement physique et mental, gestion du stress, confiance en soi…

Respiration, détente musculaire et visualisation : des exercices simples pour mieux vivre les moments exigeants et retrouver de l'équilibre au quotidien.

[À compléter : séances individuelles / collectives, durée, lieu]

Pour les structures

Le mieux-être vient à vous

Céline intervient directement sur site, avec tout le matériel nécessaire, pour offrir à vos équipes, bénévoles, artistes ou publics un vrai temps de récupération.

EntreprisesPrévention du stress, qualité de vie au travail, cohésion d'équipe.
AssociationsPrendre soin de celles et ceux qui s'engagent.
Lieux culturelsUne pause bienvenue pour les équipes et les publics.
Milieux artistiquesRelâcher le corps avant ou après la scène, la création, la tournée.

[À compléter : formats d'intervention — demi-journée, journée, événement, séances régulières…]

À propos

Céline Touzelet

Praticienne en massage Amma assis et sophrologue en Normandie.

[À compléter : parcours, formations, ce qui l'a amenée à ces pratiques, sa façon d'accompagner]

Tarifs

Des formules simples

Massage Amma assis [prix] [par séance / par demi-journée sur site]

Sophrologie [prix] [par atelier collectif / par cycle]

Formule sur mesure Sur devis Selon le nombre de participants et le format choisi.

Contact

Offrez-vous une parenthèse

Pour organiser une intervention dans votre structure ou simplement poser une question, Céline vous répond avec plaisir.

Zone d'intervention : Normandie